#維生素Ｅ

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下半身肥胖、月經失調改善可以多吃？

下半身肥胖、月經失調改善可以多吃？

維生素E是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。維生素E的蔬果可助於分解脂肪，促進血液循環。改善月經失調與四肢冰冷問題還可以減少老人斑的沉積。

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